Je persoonlijke Strava-heatmap, gratis

Sweat Map is een gratis Strava-heatmap-alternatief dat je eigen workout-routes op een heatmap laat zien. Elke hardlooprun, fietsrit en wandeling die je hebt bijgehouden komt op de kaart, zodat je precies ziet waar je bent geweest en hoe vaak. Het synchroniseert rechtstreeks met Apple Health, dus je hoeft niets in te stellen.

Zo verhoudt het zich tot de heatmap van Strava

De wereldwijde Strava-heatmap laat zien waar iedereen rent. Sweat Map laat zien waar jij rent. Jouw persoonlijke heatmap, gebouwd op je eigen workouts, niet op de data van miljoenen vreemden.

Bij Strava heb je een betaald abonnement nodig om het meeste uit je heatmap-data te halen. Sweat Map is helemaal gratis. Geen account, geen paywalls, geen vergrendelde functies. Zoek je een gratis Strava-alternatief dat draait om je eigen hardloop- en fietsheatmap, dan is dit het.

Zo bouwt Sweat Map je heatmap

Sweat Map haalt al je workout-routes automatisch uit Apple Health. Elke hardlooproute, fietsroute en wandelroute die je ooit hebt opgenomen verschijnt op je persoonlijke activiteitenkaart. Hoe vaker je dezelfde route aflegt, hoe feller hij gloeit.

Geen handmatige uploads, geen gedoe met het koppelen van een gps-horloge. Staat je workout in Apple Health, dan staat hij op je heatmap. Dat werkt met elke app of elk horloge dat naar Apple Health schrijft: de Apple Watch, Garmin, Polar, Coros of een andere hardloop-app die je al gebruikt.

Je heatmap gaat zo ver terug als je Apple Health-gegevens. Jaren aan runs, ritten en wandelingen kunnen er meteen staan zodra je de app opent.

Wat je Strava-heatmap je kan vertellen

Een persoonlijke heatmap is meer dan een mooi plaatje. Hij laat je echte trainingspatronen zien:

• Waar je het meest rent. Zie welke straten, paden en parken je routine bepalen.
• Gaten in je kaart. Ontdek buurten en routes die je nog niet hebt verkend.
• Hoe je bereik groeit. Zie je heatmap uitdijen terwijl je in weken en maanden nieuw terrein verovert.
• Seizoenspatronen. Vergelijk waar je in de zomer en in de winter traint.

De wereldwijde heatmap van Strava is handig om populaire routes te vinden. Maar je persoonlijke heatmap vertelt je iets wat Strava niet kan: waar jij je tijd echt doorbrengt.

Beste gratis hardloop-app voor heatmaps

Sweat Map doet één ding goed: je een persoonlijke heatmap geven zoals die van Strava, maar dan gratis.

• Apple Health-sync. Al je hardloop-, fiets- en wandelgegevens, automatisch.
• Geen account nodig. Open de app en je heatmap staat er.
• Privacy voorop. Je gegevens blijven op je apparaat en worden nooit naar een server geüpload.
• Helemaal gratis. Geen abonnementen, geen paywalls, geen vergrendelde functies.
• Alle soorten workouts. Hardlopen, fietsen, wandelen, hiken, alles met een gps-route.

Of je nu hardlooproutes in je buurt volgt of fietsroutes door het hele land: Sweat Map is de beste gratis hardloop-app om je persoonlijke workout-heatmap op te bouwen.

Veelgestelde vragen

Is Sweat Map echt gratis? Ja, helemaal. Geen abonnementen, geen in-app-aankopen, geen advertenties. Jouw persoonlijke Strava-heatmap-alternatief voor nul euro.

Heb ik een Strava-account nodig? Nee. Sweat Map leest rechtstreeks uit Apple Health. Je hebt Strava of een ander account niet nodig.

Welke workouts verschijnen op de heatmap? Elke workout met GPS-routegegevens in Apple Health. Hardlopen, fietsen, wandelen, hiken en meer. Heeft het een route, dan staat het op je heatmap.

Werkt het met de Apple Watch? Ja. Elke workout die je met de Apple Watch bijhoudt wordt gesynchroniseerd met Apple Health, en Sweat Map pakt die automatisch op.

Hoe ver terug gaat de heatmap? Zo ver als je Apple Health-gegevens teruggaan. Heb je al jaren aan workouts opgeslagen, dan zie je ze allemaal terug op je heatmap.

Zijn mijn gegevens veilig? Je gegevens verlaten je apparaat nooit. Sweat Map verwerkt alles lokaal. Er wordt niets naar een server geüpload.