Ta heatmap Strava perso, gratuite
Sweat Map est une alternative gratuite à la heatmap Strava qui affiche tes propres parcours sportifs sur une carte de chaleur. Chaque course, sortie vélo et balade que tu as enregistrée est tracée sur la carte, pour voir exactement où tu es allé(e) et à quelle fréquence. Elle se synchronise directement avec Apple Health, il n’y a rien à configurer.

Comparaison avec la heatmap de Strava
La heatmap mondiale de Strava montre où tout le monde court. Sweat Map montre où tu cours. Ta heatmap personnelle, créée à partir de tes propres séances, pas collectée auprès de millions d’inconnus.
Avec Strava, il faut un abonnement payant pour profiter pleinement de tes données de heatmap. Sweat Map est entièrement gratuite. Pas de compte, pas de paywall, aucune fonction verrouillée. Si tu cherchais une alternative gratuite à Strava centrée sur ta propre heatmap de course et de vélo, c’est celle-ci.
| Sweat Map | Strava | |
|---|---|---|
| Heatmap personnelle | Oui, gratuite | Payante (Summit) |
| Source des données | Apple Health | Uniquement les activités Strava |
| Compte requis | Non | Oui |
| Prix | Gratuit | Gratuit / 11,99 $/mois |
| Confidentialité | Uniquement sur l’appareil | Dans le cloud |

Comment Sweat Map construit ta heatmap
Sweat Map récupère automatiquement tous tes parcours sportifs depuis Apple Health. Chaque parcours de course, de vélo et de marche que tu as enregistré apparaît sur ta carte d’activité personnelle. Plus tu repasses au même endroit, plus il brille.
Aucun import manuel, aucun appairage de montre GPS. Si ta séance est dans Apple Health, elle est sur ta heatmap. Ça fonctionne donc avec toute appli ou montre qui écrit dans Apple Health : l’Apple Watch, Garmin, Polar, Coros, ou n’importe quelle appli de course que tu utilises déjà.
Ta heatmap remonte aussi loin que tes données Apple Health. Des années de courses, de sorties vélo et de balades peuvent s’afficher dès que tu ouvres l’appli.

Ce que ta heatmap Strava peut t’apprendre
Une heatmap personnelle, c’est plus qu’une jolie image. Elle montre tes vraies habitudes d’entraînement :
- Où tu cours le plus. Vois quelles rues, quels sentiers et quels parcs dominent ta routine.
- Les trous de ta carte. Repère les quartiers et les itinéraires que tu n’as pas encore explorés.
- L’extension de ton terrain de jeu. Regarde ta heatmap s’étendre au fil des semaines et des mois.
- Les rythmes saisonniers. Compare où tu t’entraînes l’été et l’hiver.
La heatmap mondiale de Strava sert à trouver des itinéraires populaires. Mais ta heatmap personnelle t’apprend ce que Strava ne peut pas : où tu passes vraiment ton temps.

La meilleure appli gratuite de course pour les heatmaps
Sweat Map fait une seule chose, et la fait bien : te donner une heatmap personnelle comme celle de Strava, mais gratuite.
- Synchro Apple Health. Toutes tes données de course, de vélo et de marche, automatiquement.
- Aucun compte. Ouvre l’appli et ta heatmap est là.
- La confidentialité d’abord. Tes données restent sur ton appareil, jamais envoyées vers un serveur.
- Entièrement gratuite. Pas d’abonnement, pas de paywall, aucune fonction verrouillée.
- Tous les types de séances. Course, vélo, marche, randonnée, tout ce qui a un tracé GPS.
Que tu suives tes parcours de course dans ton quartier ou tes itinéraires à vélo à travers le pays, Sweat Map est la meilleure appli gratuite de course pour construire ta heatmap sportive personnelle.

Questions fréquentes
Sweat Map est-elle vraiment gratuite ? Oui, totalement. Pas d’abonnement, pas d’achats intégrés, pas de pubs. Ton alternative perso à la heatmap Strava, sans débourser un centime.
Faut-il un compte Strava ? Non. Sweat Map lit directement les données d’Apple Health. Pas besoin de Strava ni d’un autre compte.
Quelles séances apparaissent sur la heatmap ? Toute séance avec un tracé GPS dans Apple Health : course à pied, vélo, marche, randonnée et plus encore. Si elle a un tracé, elle est sur ta heatmap.
Ça marche avec l’Apple Watch ? Oui. Toute séance enregistrée sur Apple Watch est synchronisée avec Apple Health, et Sweat Map la récupère automatiquement.
Jusqu’où remonte la heatmap ? Aussi loin que tes données Apple Health. Si tu as des années de séances enregistrées, elles s’affichent toutes sur ta heatmap.
Mes données sont-elles en sécurité ? Tes données ne quittent jamais ton appareil. Sweat Map traite tout en local. Rien n’est envoyé vers un serveur.
